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消除黑眼圈的辦法有哪些

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問(wèn)題描述

消除黑眼圈的辦法有哪些

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

最好是合理安排日常的練習(xí)不要總是加班,中午的時(shí)候最好抓緊時(shí)間能歇息三十分鐘一般在十二點(diǎn)到一點(diǎn)兒的時(shí)候歇息這三十分鐘就等同于晚上酣睡兩個(gè)小時(shí)的質(zhì)量,平時(shí)飲食一定要均衡防止缺肉和偏食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果,黑眼圈兒的部分可以用濕熱毛巾冷敷幾下。

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