由于咽鼓管與鼻咽部相通，故咽部感染易沿咽鼓管侵入鼓室，引起中耳炎，咽鼓管堵塞與上火，中耳炎有關(guān)。你的辦法不對，最好立即停止。建議掛內(nèi)科，詳細檢查，明確耳堵的病因，合理治療。平時多注重休息，避免勞疲倦疲乏、無力和熬夜。平時要注重清淡的飲食為主，同時配合消炎藥的辦法來進行治療，注重耳道內(nèi)部的衛(wèi)生。也要保持耳部的清潔衛(wèi)生，定期復(fù)診，還需少吃辛辣刺激性的食物，特別要戒煙戒酒，盡量減少刺激，還需加強鍛煉身體，增強免疫力，防止感冒而引發(fā)的復(fù)發(fā)等。