屁股骨頭疼可能由久坐壓迫、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起。

長時(shí)間保持坐姿可能導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎，表現(xiàn)為臀部深層鈍痛。建議每小時(shí)站立活動(dòng)，使用記憶棉坐墊緩解壓力。

劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成臀肌拉傷或尾骨挫傷，疼痛常伴隨活動(dòng)加劇。急性期需冰敷休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

骨量減少可能導(dǎo)致骶骨微骨折，中老年女性多見。需進(jìn)行骨密度檢查，可補(bǔ)充鈣劑、維生素D，嚴(yán)重時(shí)使用阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。

強(qiáng)直性脊柱炎等疾病易引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為晨僵和夜間痛。需風(fēng)濕免疫科就診，常用塞來昔布、柳氮磺吡啶等藥物控制病情。

日常避免久坐久站，注意補(bǔ)鈣和適度運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。