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脾胃虛寒的人能不能在紅豆意米粥里加幾個(gè)紅棗

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問題描述

脾胃虛寒的人能不能在紅豆意米粥里加幾個(gè)紅棗

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

脾胃虛寒的體質(zhì)是需要補(bǔ)脾胃的,常喝粥對(duì)脾胃是很好的,棗是溫性的,也有利于脾胃的健康。所以是可以在紅豆米粥里加紅棗的。脾胃虛寒的人飲食忌辛辣生冷食物,注意保暖,三餐有規(guī)律。

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