臉上粉刺痘痘可通過溫和清潔、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、醫(yī)學(xué)美容等方式消除。粉刺痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度清潔，每日洗臉不超過兩次。清潔后及時使用無油保濕產(chǎn)品維持皮膚屏障功能。

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應(yīng)。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)補充鋅元素有助于控制皮脂分泌。

頑固性粉刺可考慮果酸換膚或紅藍(lán)光治療，囊腫型痘痘需專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針清或局部注射治療。

避免用手?jǐn)D壓粉刺，外出時做好物理防曬，保證充足睡眠有助于皮膚自我修復(fù)。若癥狀持續(xù)加重建議至皮膚科就診。