醫(yī)生回答
陶新曹 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
夏季風(fēng)寒感冒可通過多飲水休息、物理降溫、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。通常由受涼、免疫力下降、病毒感染、合并細菌感染等原因引起。
1、多飲水休息保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，臥床休息避免勞累，有助于促進新陳代謝和免疫系統(tǒng)恢復(fù)。
2、物理降溫體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴，或冰袋冷敷腋下、腹股溝等大血管處，每次不超過20分鐘。
3、藥物治療風(fēng)寒感冒顆?？砂l(fā)散風(fēng)寒，連花清瘟膠囊抗病毒，對乙酰氨基酚緩解發(fā)熱頭痛。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、中醫(yī)調(diào)理生姜紅糖水驅(qū)寒發(fā)汗，艾灸大椎穴祛風(fēng)散寒，需由專業(yè)中醫(yī)師操作避免燙傷。
飲食宜清淡易消化，可適量食用蔥白粥、紫蘇葉等辛溫食材，避免生冷油膩食物加重胃腸負擔(dān)。
