指甲上的月牙越來越小可能由營(yíng)養(yǎng)不良、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能異常、甲癬等原因引起。

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響甲床供血，導(dǎo)致甲母質(zhì)細(xì)胞分裂減緩。建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物攝入。

末梢循環(huán)障礙會(huì)使甲床供血減少，常見于長(zhǎng)期吸煙、手足冰冷人群。可通過手部按摩、溫水泡手改善微循環(huán)。

甲狀腺激素分泌不足可能伴隨甲板變脆、月牙縮小等癥狀?？蓹z查促甲狀腺激素水平，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

真菌感染可能破壞甲母質(zhì)結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)為月牙縮小伴甲板增厚?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物。

保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，避免頻繁美甲或外傷刺激，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)檢查。