近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術、調整用眼習慣等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼部發(fā)育異常等原因引起。

框架眼鏡是最常見的矯正方式，適合各年齡段人群，需定期驗光更換鏡片。

角膜接觸鏡包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性隱形眼鏡，需嚴格遵循護理規(guī)范。

屈光手術主要有激光角膜屈光手術和眼內屈光手術，適用于成年后度數(shù)穩(wěn)定者。

保持正確讀寫姿勢，控制電子屏幕使用時間，每用眼40分鐘休息10分鐘。

建議增加戶外活動時間，保證充足睡眠，均衡攝入富含維生素A的食物，定期進行眼科檢查。