醫(yī)生回答
葛劍 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
胃病可通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)理。胃病通常由飲食不當(dāng)、壓力過(guò)大、幽門(mén)螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食調(diào)整避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化、清淡飲食，如粥類、蒸煮蔬菜。規(guī)律進(jìn)食，少量多餐，減少胃酸刺激。
2、生活習(xí)慣戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、藥物治療質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌，胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁可保護(hù)胃黏膜，促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮可改善消化不良癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理中醫(yī)辨證施治，脾胃虛弱者可選用健脾和胃中藥，肝胃不和者可疏肝和胃。針灸、艾灸等外治法也可輔助調(diào)理。
胃病調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。保持良好心態(tài)對(duì)胃病康復(fù)也很重要。
