醫(yī)生回答
顏克強 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
夜間尿頻可能由飲水過量、咖啡因攝入、膀胱過度活動癥、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
1. 飲水過量睡前大量飲水會增加尿液生成，建議睡前2小時限制飲水量，避免飲用含糖或含咖啡因的飲料。
2. 咖啡因攝入咖啡、茶等含咖啡因飲品具有利尿作用，傍晚后減少攝入可改善癥狀，日常可選擇草本茶替代。
3. 膀胱過度活動癥可能與神經(jīng)信號異常、膀胱肌肉過度收縮有關，表現(xiàn)為尿急、尿頻，可遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。
4. 前列腺增生多見于中老年男性，因腺體壓迫尿道導致排尿困難、夜尿增多，常用藥物包括坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺，嚴重者需手術干預。
保持規(guī)律作息，避免過度勞累，若癥狀持續(xù)或伴隨尿痛、血尿等情況應及時就診泌尿外科。
