畢葉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
糖尿病15點可通過飲食控制、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。
1、飲食控制減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米。
2、運動干預每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓練每周2-3次。
3、藥物治療遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，需定期監(jiān)測肝腎功能。
4、血糖監(jiān)測每日空腹及餐后血糖監(jiān)測，每3個月檢測糖化血紅蛋白，及時調(diào)整治療方案。
糖尿病患者需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期進行眼底檢查和足部護理，預防并發(fā)癥發(fā)生。
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