男性避孕方法主要有避孕套、輸精管結扎術、體外射精、激素避孕等，需根據(jù)個人需求與醫(yī)生建議選擇。

避孕套通過物理阻隔精液進入陰道實現(xiàn)避孕，正確使用有效率較高，同時可預防性傳播疾病。

輸精管結扎術通過切斷輸精管阻斷精子排出，屬于永久性避孕措施，需謹慎考慮術后復通難度。

體外射精依賴射精前撤出陰莖，但失敗率較高，可能因前列腺液含少量精子導致意外妊娠。

男性激素避孕通過注射睪酮抑制精子生成，目前仍處于臨床試驗階段，需定期監(jiān)測激素水平。

建議根據(jù)伴侶雙方生育計劃、健康狀況與醫(yī)生充分溝通后選擇合適方式，臨時避孕可優(yōu)先考慮避孕套。