醫(yī)生回答
張玲 主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
我們需要去改變一些不良的生活習(xí)慣，比如說我們長期的處于一種彎腰弓背的狀態(tài)，這種情況下對于我們腰椎的壓力是非常大的。另外就是長期的坐位，尤其這種不良的坐姿對于椎間盤的壓力也是非常大的，需要我們在日常生活中的時候，注意去進(jìn)行一個定期的一個姿勢的轉(zhuǎn)換和調(diào)整。
張玲 主任醫(yī)師
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