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女人孕期貧血吃什么

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問題描述

女人孕期貧血吃什么

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

女性在孕期出現(xiàn)了貧血的情況,可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,比如瘦肉,魚蝦蛋,奶豆制品等,另外還可以吃動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血液,以及富含葉酸和維生素C的蔬菜水果,包括菠菜,芥菜,油菜,柿子椒,西蘭花,草莓,柑橘等。

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