鼻炎鼻塞呼吸不暢可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥等因素引起。

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。適用于過敏性鼻炎或輕度感染性鼻塞，操作時需使用專用洗鼻器。

可能與組胺釋放或炎癥介質(zhì)分泌有關(guān)，通常表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

蒸汽吸入或熱敷可改善局部血液循環(huán)，緩解黏膜充血。適用于感冒或干燥導(dǎo)致的暫時性鼻塞，需注意避免燙傷。

可能與鼻中隔偏曲或息肉增生有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性單側(cè)鼻塞、嗅覺減退。需通過鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)或息肉切除術(shù)等改善通氣。

日常避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持室內(nèi)濕度，急性發(fā)作時建議盡早就醫(yī)評估。