腎結石體外碎石術后需注意術后護理、飲食調整、活動限制及復查隨訪，以降低復發(fā)風險并促進恢復。

術后可能出現(xiàn)血尿或輕微疼痛，屬正?，F(xiàn)象，無須過度緊張。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈腰痛或排尿困難，需立即就醫(yī)。保持每日飲水量超過2000毫升，幫助殘余碎石排出。

根據(jù)結石成分調整飲食結構。草酸鈣結石患者需限制菠菜、堅果等高草酸食物；尿酸結石患者應減少動物內臟及海鮮攝入，適當增加低脂乳制品和堿性食物。

術后1周內避免劇烈運動和重體力勞動，防止碎石過程中受損的泌尿系統(tǒng)黏膜出血?？蛇M行散步等輕度活動促進排石，但需避免長時間保持坐姿。

術后2周需進行泌尿系統(tǒng)超聲或X線檢查確認碎石排出情況。此后每3-6個月復查一次，監(jiān)測結石復發(fā)。既往有代謝異常者需同步檢查血尿酸、尿鈣等指標。

術后建議增加柑橘類水果攝入，其含有的枸櫞酸可抑制結石形成；避免睡前大量飲水以防夜尿影響睡眠質量；出現(xiàn)任何異常癥狀應及時聯(lián)系主治醫(yī)師。