劉奇英 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
紫菜包飯可能導(dǎo)致血糖升高，升糖程度與米飯分量、配料含糖量、個(gè)人代謝能力、進(jìn)食速度等因素有關(guān)。
紫菜包飯以白米飯為主料，高升糖指數(shù)易引起血糖波動(dòng)，建議選擇糙米或控制食用量。
腌制食材或添加沙拉醬可能含隱形糖分，糖尿病患者應(yīng)避免選擇含糖調(diào)味品。
胰島素抵抗人群對(duì)碳水化合物的血糖反應(yīng)更敏感，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)餐后血糖變化。
快速進(jìn)食會(huì)加速葡萄糖吸收，細(xì)嚼慢咽有助于平穩(wěn)血糖上升曲線。
建議搭配富含膳食纖維的蔬菜食用，餐后適當(dāng)活動(dòng)，血糖異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
血糖一直偏高怎么辦
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血糖高吃什么食物可以降
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孕婦血糖高不可以吃什么蔬菜
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孕婦血糖高南瓜能吃嗎
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懷孕以后血糖高該怎么辦
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新生兒低血糖如何處理
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如果有低血糖癥狀應(yīng)該怎么辦
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孕婦吃什么能降血糖嗎
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高血糖的患者可以吃紅棗嗎
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懷孕期間血糖正常值是多少
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有乳腺纖維瘤可以服用短期避孕藥么
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50歲不想閉經(jīng)吃什么藥
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懷孕試紙兩條線很深說明什么
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微創(chuàng)手術(shù)后發(fā)燒正常嗎
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經(jīng)期同房會(huì)懷孕嘛
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夏枯草治療乳腺增生嗎
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懷孕初期白帶偶有血絲
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甲狀腺腫大不知道嚴(yán)重不
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為什么尿總是黃色的
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男性尿多尿頻是什么原因引起的
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