感冒期間適量飲用溫開水、淡鹽水、蜂蜜水、姜茶等有助于緩解癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒、感冒清熱顆粒等藥物。

溫開水能保持呼吸道濕潤，稀釋痰液促進(jìn)排出，建議少量多次飲用，每日總量控制在1500-2000毫升。

淡鹽水可補(bǔ)充電解質(zhì)，緩解咽喉腫痛，配制濃度為0.9%的生理鹽水含漱或飲用，但高血壓患者需慎用。

蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物質(zhì)，溫水沖泡飲用有助于緩解夜間咳嗽，但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。

生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散風(fēng)寒，適合風(fēng)寒型感冒，陰虛火旺體質(zhì)者不宜長期飲用。

感冒期間建議保持充足休息，飲食宜清淡易消化，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退應(yīng)及時就醫(yī)。