月經(jīng)出現(xiàn)大量血塊可能由激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物干預、手術(shù)治療等方式改善。

黃體功能不足或雌激素水平過高會導致子宮內(nèi)膜增厚脫落不完全，形成暗紅色血塊。建議保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

子宮肌層收縮力減弱會使經(jīng)血滯留宮腔形成血塊，常伴隨下腹墜脹感。熱敷腹部有助于緩解癥狀，嚴重時可使用縮宮素鼻噴霧劑或益母草顆粒促進子宮收縮。

異位內(nèi)膜組織導致前列腺素分泌增加，引發(fā)劇烈痛經(jīng)伴大量血塊。可能與免疫異?；蚪?jīng)血逆流有關(guān)，可選用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片等藥物控制病情。

黏膜下肌瘤會增大子宮內(nèi)膜面積，導致經(jīng)量增多伴血塊，超聲檢查可確診。根據(jù)肌瘤大小可選擇米非司酮片縮小瘤體，或行子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

經(jīng)期避免劇烈運動，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，若血塊持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或伴有嚴重貧血，需及時婦科就診。