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不想近視怎么保護眼睛?

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問題描述

不想近視怎么保護眼睛?

醫(yī)生回答

李濤

李濤 主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

根據(jù)您的敘述,如果沒近視眼,那么提早作好預防工作,作好眼睛保健和慣好的用眼習慣就絕不會近視眼的。用不著擔心。平時,食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可足量增強,可以預防工作近視眼的。除了就是,不要長時間用眼,歇息時,可以遠望,對守護眼睛有幫助的。祝健康。除了及時治療近視眼外,患者朋友理應始終保持積極的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能令得患者及時對癥治療。

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