擤鼻涕流鼻血可通過局部壓迫、冷敷、調(diào)整擤鼻方式、藥物止血等方式處理，通常由鼻腔干燥、用力過猛、鼻腔炎癥、凝血異常等原因引起。

用拇指和食指捏住鼻翼兩側壓迫止血，保持10分鐘，身體稍前傾避免血液倒流。鼻腔黏膜血管破裂是常見原因，伴隨鼻腔灼熱感。

用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前額，促進血管收縮。低溫刺激可緩解鼻腔充血，該措施適用于外力撞擊或擤鼻過猛導致的出血。

避免同時捏緊雙側鼻孔用力擤鼻，應單側交替輕柔清理。反復機械刺激會損傷鼻中隔前下區(qū)黏膜，該區(qū)域血管豐富易出血。

出血量大時可遵醫(yī)囑使用凝血酶凍干粉、云南白藥膠囊、酚磺乙胺片等藥物。鼻腔炎癥或高血壓患者可能出現(xiàn)反復出血，需治療原發(fā)病。

保持室內(nèi)濕度，避免用力挖鼻，多補充維生素C和維生素K。若出血持續(xù)超過20分鐘或出血量大，需立即就醫(yī)排除血液系統(tǒng)疾病。