中耳炎可通過熱敷、鹽水漱口、大蒜汁滴耳、保持耳道干燥等方式緩解癥狀。中耳炎通常由細菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障礙、過敏反應等原因引起。

用溫熱毛巾敷于患側(cè)耳部，有助于促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。適用于早期輕微疼痛癥狀，每日可重復進行。

溫鹽水漱口可減輕咽部炎癥，間接改善咽鼓管功能。將食鹽溶解于溫開水中，每日漱口數(shù)次。

新鮮大蒜榨汁稀釋后滴耳，具有一定抗菌作用。需注意濃度過高可能刺激耳道，出現(xiàn)不適應立即停用。

避免耳道進水，洗澡時可用棉球堵塞外耳道。潮濕環(huán)境易加重感染，游泳后應及時擦干耳廓。

出現(xiàn)耳痛加劇、聽力下降或發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)，避免自行使用藥物。治療期間應保持充足休息，避免用力擤鼻。