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男性補(bǔ)充黑色素的食物都有哪些

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問題描述

男性補(bǔ)充黑色素的食物都有哪些

醫(yī)生回答

朱振國

朱振國 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

男性如果想要去補(bǔ)充黑色素的食物的話,可以多去吃一些黑豆黑米黑枸杞,這一類的食物,對于身體狀況來說是有好處的,再平衡的時(shí)候也要建議去注意飲食方面清淡的食物,多去吃一些黑色的食物,對于黑色素的補(bǔ)充來說是有幫助的,另外像黑芝麻也是可以多吃的。

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