陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
子宮肌瘤可通過觀察月經(jīng)異常、觸摸腹部腫塊、記錄排尿異常、監(jiān)測貧血癥狀等方式自檢。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，早期發(fā)現(xiàn)有助于及時干預。
1、觀察月經(jīng)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或周期縮短可能是黏膜下肌瘤的典型表現(xiàn)，需記錄出血情況并使用衛(wèi)生巾計量出血量。
2、觸摸腹部晨起排尿后平躺屈膝，用手按壓下腹部，若觸及質(zhì)硬、活動度差的包塊可能提示肌壁間肌瘤，較大肌瘤可明顯觸及。
3、記錄排尿尿頻尿急或排尿困難可能由前壁肌瘤壓迫膀胱導致，需記錄每日排尿次數(shù)及異常感受。
4、監(jiān)測貧血長期經(jīng)量過多可能導致乏力、頭暈等貧血癥狀，定期檢測血紅蛋白水平有助于評估病情。
建議每年進行婦科超聲檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就診，保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。
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