神經(jīng)性耳鳴可通過聲音治療、藥物治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式治療。神經(jīng)性耳鳴通常由內(nèi)耳微循環(huán)障礙、聽覺通路異常、精神壓力、噪聲暴露等原因引起。

使用白噪聲發(fā)生器或助聽器進行習(xí)服療法，減少對耳鳴的感知。適用于長期慢性耳鳴患者，需在專業(yè)機構(gòu)指導(dǎo)下進行。

可遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物注射液、營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺片、緩解焦慮的勞拉西泮片等藥物。藥物選擇需根據(jù)具體病因和癥狀決定。

認(rèn)知行為療法可幫助患者建立對耳鳴的正確認(rèn)知，減輕焦慮抑郁情緒。嚴(yán)重者可配合專業(yè)心理醫(yī)生進行系統(tǒng)治療。

避免噪聲刺激，保證充足睡眠，限制咖啡因和酒精攝入。適度運動有助于改善內(nèi)耳血液循環(huán)，減輕耳鳴癥狀。

建議耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀時及時就診耳鼻喉科，日常可嘗試冥想放松訓(xùn)練緩解癥狀。