王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
眼睛酸澀可通過熱敷按摩、人工淚液、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、熱敷按摩用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔按摩眼眶，促進(jìn)瞼板腺油脂分泌，改善干眼癥狀。
2、人工淚液選用不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日3-4次緩解眼表干燥。
3、用眼調(diào)整每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，保持屏幕低于眼高10-15厘米，環(huán)境光照度300-500勒克斯。
4、藥物治療頑固性干眼可短期使用環(huán)孢素滴眼液或氟米龍滴眼液，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用。
日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、胡蘿卜等富含維生素A的食物，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡，空調(diào)房內(nèi)使用加濕器保持濕度40%-60%。
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