若出現(xiàn)鼻炎和咽喉炎情況，可以適量吃蜂蜜、梨、白蘿卜、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑、西替利嗪等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

蜂蜜具有潤喉止咳作用，有助于緩解咽喉炎引起的干癢癥狀，可直接含服或溫水沖飲。

梨富含水分和維生素，能潤肺生津，緩解咽喉干燥，建議燉煮后食用以增強滋潤效果。

白蘿卜含芥子油成分，可化痰止咳，適合咽喉炎患者榨汁或煮湯飲用。

百合有滋陰潤肺功效，對鼻炎伴隨的鼻腔干燥有一定改善作用，可煮粥食用。

氯雷他定為抗組胺藥，適用于過敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。

孟魯司特鈉通過抑制白三烯緩解鼻黏膜炎癥，常用于過敏性鼻炎和哮喘的聯(lián)合治療。

布地奈德鼻噴霧劑屬于局部糖皮質(zhì)激素，能有效控制鼻炎導(dǎo)致的鼻塞和流涕。

西替利嗪為第二代抗組胺藥，對緩解咽喉炎伴發(fā)的過敏反應(yīng)有一定效果。

日常需避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時至耳鼻喉科就診。