91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

知道

營養(yǎng)飲食

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

在校學(xué)生應(yīng)該怎么減肥?

1人回答 10人閱讀

問題描述

在校學(xué)生應(yīng)該怎么減肥?

醫(yī)生回答

曹廣

曹廣 主任醫(yī)師

北京安貞醫(yī)院

根據(jù)您的敘述,您現(xiàn)在正處在高中時(shí)期,應(yīng)留意營養(yǎng)均衡。盡量少吃許多膨化食品,正餐要吃飽,吃好。不要經(jīng)常買零食。就是可以多吃許多蔬菜水果,比如蘋果,梨桃,葡萄等。多鍛煉身體,增加機(jī)體的免疫力。慣個(gè)良好的深度睡眠習(xí)慣,早睡早起不要加班。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

滕州市| 儋州市| 清水县| 池州市| 岳普湖县| 屏边| 卢龙县| 绥阳县| 彰化市| 通海县| 延安市| 黄大仙区| 和田县| 中西区| 大化| 新晃| 柏乡县| 个旧市| 无棣县| 三门峡市| 大余县| 无为县| 盖州市| 讷河市| 页游| 金溪县| 阳朔县| 黑水县| 二连浩特市| 米林县| 苍山县| 平泉县| 温宿县| 嘉善县| 石首市| 弥渡县| 天柱县| 年辖:市辖区| 维西| 阳城县| 康马县|