乳腺纖維腺瘤可能由激素水平波動(dòng)、遺傳易感性、乳腺組織對(duì)雌激素敏感、肥胖等因素引起，可通過藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)切除等方式干預(yù)。

青春期或妊娠期雌激素分泌旺盛可能刺激乳腺導(dǎo)管上皮增生，形成良性腫瘤。建議定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)腫塊變化，避免服用含雌激素的保健品。

有家族史者發(fā)病概率增高，可能與BRCA基因突變相關(guān)。需加強(qiáng)乳腺自檢頻率，必要時(shí)行基因檢測(cè)。

乳腺組織對(duì)雌激素過度敏感可能導(dǎo)致局部異常增生?？勺襻t(yī)囑使用他莫昔芬等抗雌激素藥物，或考慮手術(shù)切除。

脂肪組織可轉(zhuǎn)化雄激素為雌激素，體重指數(shù)超過25者風(fēng)險(xiǎn)增加。需控制體重指數(shù)在18.5-23.9范圍，減少高脂飲食攝入。

日常保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神壓力，每月月經(jīng)結(jié)束后一周進(jìn)行乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊增長(zhǎng)或疼痛及時(shí)就診。