排卵可通過觀察宮頸黏液變化、基礎(chǔ)體溫升高、排卵試紙陽性、下腹輕微脹痛等方式判斷。

排卵期宮頸黏液分泌增多，呈透明蛋清狀，拉絲度可達(dá)10厘米左右，這種變化通常在排卵前1-2天出現(xiàn)。

排卵后因孕激素作用，基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)至下次月經(jīng)前，需每天晨起靜臥測量口腔溫度。

檢測尿液中黃體生成素峰值，強陽性后24-48小時內(nèi)排卵，建議每天固定時間檢測，避開晨尿。

部分女性會出現(xiàn)單側(cè)下腹短暫隱痛（排卵痛），或乳房脹痛、性欲增強等表現(xiàn)，這些癥狀通常持續(xù)1-2天。

備孕女性可結(jié)合多種方法綜合判斷，若月經(jīng)周期紊亂或長期未孕，建議就醫(yī)進(jìn)行超聲卵泡監(jiān)測。