醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼痛可能與髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。
1、髕骨軟化癥髕骨軟骨磨損導致上下樓梯時疼痛加劇，可通過股四頭肌鍛煉和關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解。
2、半月板損傷膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易造成半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖感和彈響，輕度損傷可保守治療，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，疼痛晨起明顯且伴僵硬感，可服用硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨配合局部理療。
4、滑膜炎關(guān)節(jié)滑膜充血增生產(chǎn)生積液，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱，需穿刺抽液并注射糖皮質(zhì)激素治療。
建議避免爬山和深蹲動作，選擇游泳等低沖擊運動，控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)需及時骨科就診。
