長沙治療失眠比較好的中醫(yī)院有湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、長沙市中醫(yī)醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院中醫(yī)科等。這些醫(yī)院在中醫(yī)藥治療失眠領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗，采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備，能夠為失眠患者提供個性化的治療方案。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長期失眠會影響身體健康和生活質(zhì)量，因此及時就醫(yī)非常重要。中醫(yī)治療失眠注重整體調(diào)理，通過辨證施治改善患者的睡眠狀況。

1.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院是湖南省中醫(yī)藥領(lǐng)域的機構(gòu)，其中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)理論結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，針對不同類型的失眠患者制定個性化治療方案。醫(yī)院擁有多名資深中醫(yī)專家，在失眠的中醫(yī)藥治療方面積累了豐富經(jīng)驗，能夠為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

2.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院是湖南省規(guī)模大的三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，其針灸推拿科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，在中醫(yī)藥治療失眠領(lǐng)域處于省內(nèi)水平。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：針灸推拿科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

3.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院-中醫(yī)腦病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院是湖南省重點中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)腦病科在治療失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病方面具有豐富經(jīng)驗。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，通過中藥調(diào)理、針灸、心理疏導(dǎo)等多種方式改善患者睡眠狀況。醫(yī)院擁有多名神經(jīng)內(nèi)科專家，能夠為失眠患者提供專業(yè)的診療服務(wù)。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)蔡鍔北路233號。

就診科室：中醫(yī)腦病科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

4.長沙市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

長沙市中醫(yī)醫(yī)院是長沙市屬三級甲等中醫(yī)醫(yī)院，其中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠方面具有顯著特色。醫(yī)院采用傳統(tǒng)中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，針對不同類型的失眠患者制定個性化治療方案。醫(yī)院擁有多名資深中醫(yī)專家，在中醫(yī)藥治療失眠方面積累了豐富臨床經(jīng)驗。

長沙市中醫(yī)醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)書院路542號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

5.湖南省人民醫(yī)院-中醫(yī)科

湖南省人民醫(yī)院是湖南省大型綜合性醫(yī)院，其中醫(yī)科在治療失眠方面具有獨特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，通過中藥調(diào)理、針灸、心理疏導(dǎo)等多種方式改善患者睡眠狀況。醫(yī)院擁有的診療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為失眠患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：中醫(yī)科。

門診時間：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當(dāng)進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。保持臥室環(huán)境安靜、舒適，溫度適宜。睡前可以嘗試聽輕音樂、泡腳等放松方式。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。中醫(yī)藥治療失眠注重整體調(diào)理，通過改善體質(zhì)從根本上解決睡眠問題，具有小、持久等優(yōu)勢。