月經(jīng)期后幾天是安全期

月經(jīng)期后5-7天通常被認為是期，但期避孕并非絕對可靠。期是指女性月經(jīng)周期中受孕概率較低的時段，其判斷需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間等因素綜合評估。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。因此理論上排卵日前5天至排卵后4天為易孕期，其余時間為期。月經(jīng)剛結(jié)束后的幾天，若周期為28-30天且規(guī)律，此時卵泡尚未發(fā)育成熟，妊娠概率較低。但部分女性排卵可能提前或延后，尤其周期不規(guī)律者，期計算誤差較大。情緒波動、藥物、疾病等因素均可能影響排卵時間，導(dǎo)致期避孕失敗。

期避孕失敗率較高，可達20%以上。部分女性存在意外排卵或月經(jīng)周期突然變化的情況，即使嚴格計算期仍可能意外妊娠。此外，月經(jīng)后子宮內(nèi)膜尚未完全修復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險。建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式，若需使用期法，應(yīng)連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期，結(jié)合基礎(chǔ)體溫或排卵試紙輔助判斷。

期避孕需謹慎評估個體差異，避免依賴單一計算方法。保持規(guī)律作息、減少精神壓力有助于穩(wěn)定月經(jīng)周期。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或避孕失敗，應(yīng)及時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在疾病。