被魚刺卡住喉嚨了最有效的辦法是：停止進食、小刺軟化、就醫(yī)診治。

1、停止進食

當魚刺卡在喉嚨里時，立即停止進食。避免魚刺被吸入喉嚨或食道，造成更嚴重的后果。如果你覺得卡住的魚刺很小，你可以站起來舉起你的手，注意伸直你的手臂。在舉手的過程中，不要吞咽，等待2分鐘慢慢吞咽唾液，反復做這個動作，可以去除卡在喉嚨里的魚刺。

2、小刺軟化

如果是小刺，可以口服維生素C軟化，千萬不要吃饅頭或喝醋。因為醋可能會刺激我們的喉嚨，引起劇烈咳嗽，導致魚刺劃傷我們的喉嚨。你可以把維生素C片放在嘴里一會兒，然后慢慢咽下去。幾分鐘后，魚刺就會軟化。這時，你可以喝點水或湯來緩解。

3、就醫(yī)診治

如果是小刺，自行處理后無法解決，需要及時就醫(yī)。如果魚刺比較大，要及時查明魚刺卡在哪里，魚刺的大小等。這個時候不建議自己拿，最好找專業(yè)醫(yī)生拿出來。另外，如果上述方法效果不明顯，或者不敢隨意操作，也要及時去醫(yī)院。