脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應(yīng)該怎樣處理
視頻內(nèi)容：
脂肪肝通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。
1、飲食調(diào)理
脂肪肝患者應(yīng)吃清淡的食物，尤其是菠菜、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜，避免高脂肪、高熱量的食物。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
脂肪肝患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議每天根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行大約1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢走、跑步、跳繩、騎自行車等。長(zhǎng)期鍛煉可以在一定程度上緩解脂肪肝。
3、藥物調(diào)理
可以在醫(yī)生的知道下服用一些有利于保護(hù)肝細(xì)胞，緩解肝細(xì)胞損傷的藥物。
>脂肪肝患者的用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥合理應(yīng)用，防止自行盲目濫用藥物而對(duì)健康造成不良影響。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！