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孕婦有糖尿病吃什么好

發(fā)布時(shí)間: 2019-09-10 57198次播放

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孕婦有糖尿病醫(yī)生建議要多吃綠葉蔬菜,少吃土豆、藕等含淀粉多的食物,要多吃綠葉菜,芹菜、菠菜、白菜等,飲食上也可以多吃瘦肉,不建議吃肥肉,瘦肉對(duì)糖尿病患者的血糖控制影響非常小,而且它含有各種營(yíng)養(yǎng)成分,建議適量多食。

孕婦有糖尿病最主要的是要控制糖分的攝入,其中最主要的是水果和堅(jiān)果的攝入,建議一天水果最多一個(gè)蘋果的糖分,甚至更少,最好不要吃西瓜等等含糖量特別多的水果,櫻桃是含糖量比較少,升糖指數(shù)比較低的水果,可以適量吃一點(diǎn)。堅(jiān)果類的也不要多吃,一天最多吃一兩個(gè)核桃。

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