血脂高吃什么食物好
發(fā)布時(shí)間: 2022-12-26
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降血脂的食物
當(dāng)我們體內(nèi)血脂高的時(shí)候，我們就需要積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)。其實(shí)，除了使用藥物之外，還有很多食物是具有降血脂的功效的。比如蘋果、葡萄、冬瓜、胡蘿卜、海魚和海帶。另外，大蒜這種調(diào)味品也是一種降血脂的食物哦。
55633次瀏覽 2025-11-01
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甘油三酯正常值是多少
甘油三酯正常值應(yīng)低于1.7毫摩爾每升，空腹檢測結(jié)果在1.7-2.3毫摩爾每升屬于邊緣升高，超過2.3毫摩爾每升則提示高甘油三酯血癥。甘油三酯是血脂檢查的重要指標(biāo)，其水平受飲食、運(yùn)動、代謝等因素影響顯著。健康成年人空腹12...
69926次瀏覽 2025-09-26
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哪些中藥能降血脂
能降血脂的中藥主要有山楂、決明子、丹參、絞股藍(lán)、紅曲等。這些中藥通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善血液循環(huán)等機(jī)制輔助降低血脂水平，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。
53559次瀏覽 2025-08-25
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血脂高的危害有哪些
血脂高可能增加動脈粥樣硬化、心腦血管疾病、胰腺炎等風(fēng)險(xiǎn)，長期未控制可能引發(fā)心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥。血脂高的危害主要有加速血管病變、誘發(fā)急性胰腺炎、導(dǎo)致脂肪肝、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、影響認(rèn)知功能。1、加速血管病變血脂高會導(dǎo)...
65065次瀏覽 2025-06-30
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血脂稠一般有哪些癥狀
血脂稠是一種比較籠統(tǒng)的說法，如果進(jìn)行血脂四項(xiàng)檢查，甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白升高，可以說是高脂血癥、高膽固醇血癥，這些情況都是血脂稠，血脂稠可能出現(xiàn)的癥狀主要有：一、血脂稠會引起血液粘稠度增加，血流緩慢，會影響全身重要器官的供血、供氧，所以血脂稠的人容易在勞累后頭暈，頭疼，平時(shí)容易疲乏無力，不愛動，喜歡躺著，老年人也會出現(xiàn)耳鳴、眼花、健忘、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。二、血脂稠的情況下容易形成血栓，因?yàn)檠毫鲃泳徛?，加上高血脂損傷血管內(nèi)皮，可能會造成血栓脫落的情況，這一類人群患腦血栓、冠心病，心肌梗死，門靜脈栓塞，下肢深靜脈血栓甚至肺栓塞的概率大大會增加。當(dāng)發(fā)生重要器官的血栓性疾病時(shí)，癥狀往往很嚴(yán)重，甚至有生命危險(xiǎn)。三、有皮膚的改變，脂肪沉積在皮膚下和眼睛周圍，導(dǎo)致局部皮膚有黃色斑塊脂肪粒，角膜周邊有顏色改變。四、血脂稠的情況下還可能會以引起急性胰腺炎，是因?yàn)槿槊游⒘Ｋㄗ幼枞认倜?xì)血管，造成了胰腺細(xì)胞局限性壞死。血脂稠的人平時(shí)要嚴(yán)格控制飲食，堅(jiān)持清淡低脂低鹽飲食，盡量選擇吃一些低脂肪、低熱量的食物，日常生活中多吃蔬菜和水果，如木耳、白菜、洋蔥、香蕉、蘋果等，可以抗血栓，降血脂。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，降低體重，對于肥胖造成的血脂黏稠有很大幫助。語音時(shí)長 02:4694024次收聽 2021-12-30 -
高密度脂蛋白膽固醇的正常值
高密度脂蛋白膽固醇的正常值，最低要求應(yīng)該在1.1mmol/L以上，才是比較合理的范圍。低于0.9mmol/L以下，稱之為高密度脂蛋白的減低。高密度脂蛋白對于清除血脂是起到良好的作用，所以對于高密度脂蛋白的減低，也稱之為血脂的異常，也是誘發(fā)動脈粥樣硬化主要的危險(xiǎn)因素。所以建議一定要積極的檢查血脂的水平，如果出現(xiàn)了血脂異常以后，如果合并有其它的血脂的升高情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診、治療，以免造成冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等情況。所以對于高密度脂蛋白的降低，應(yīng)該高度重視。75862次播放 2021-09-02
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高密度膽固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
高密度膽固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血癥的類型。常見的高脂血癥包括高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白血癥和低高密度脂蛋白血癥。長期的控制不好的那些高脂血癥，對人體是有危害的高密度脂蛋白越高，動脈硬化性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越低。甘油三酯增高主多見于長期進(jìn)食肥甘厚味、飲食不當(dāng)?shù)娜恕⑦^度吸煙、飲酒、運(yùn)動量少的患者。所以飲食不當(dāng)、不良生活方式及遺傳因素，對于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影響。91526次播放 2021-09-02
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正常血脂是多少范圍
不同人群，要求范圍是不一樣的。正常成年人膽固醇正常值一般小于5.2~5.7mmol/L的范圍之內(nèi)，甘油三酯一般是低于2.25mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇一般是低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇一般需要大于1.1mmol/L。冠心病病人、初發(fā)的冠心病、腦血管病或糖尿病病人，膽固醇的水平要求在4.5mmol/L以下，甘油三酯在1.7mmol/L以下，低密度脂蛋白要求在2.6mmol/L以下，高密度脂蛋白要求大于等于1.1mmol/L以上。62886次播放 2021-09-02
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血脂與血壓有關(guān)系嗎
血壓和血脂是有一定關(guān)系的，它們都是屬于我們一種代謝性的指標(biāo)。血脂分為甘油三酯和膽固醇，膽固醇里面就是對身體危害最大的是低密度脂蛋白膽固醇，如果說你血脂比較高，而且長期得不到有效的控制，那么這種膽固醇會通過一系列的氧化應(yīng)激反應(yīng)，會形成小而密的被氧化的膽固醇，然后容易進(jìn)入動脈的血管壁、動脈血管的內(nèi)膜里面，從而在內(nèi)膜底下沉積下來形成動脈粥樣硬化性斑塊，最終形成斑塊。形成斑塊之后，如果說是你長期還是得不到有效控制的話，斑塊會越來越多，就會使動脈的彈性越來越差，從而就是導(dǎo)致血壓的升高，所以說它們都是相互影響的。語音時(shí)長 01:0671892次收聽 2021-04-22 -
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血脂高會引起頭痛嗎
頭痛在臨床上可以有很多疾病引起血脂高與頭痛發(fā)生無直接的關(guān)系。臨床上患者出現(xiàn)頭痛，原因較多，主要鑒于以下幾種情況：第一，功能性的頭痛?；颊咄?yàn)橐归g睡眠差，甚至出現(xiàn)夜間睡眠呼吸暫停綜合征，因?yàn)槌霈F(xiàn)長時(shí)間的低氧狀態(tài)，可引起頭痛，往往會出現(xiàn)腦功能的下降，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)的臨床處理。第二，發(fā)熱。感染性的疾病引起的發(fā)熱，可以導(dǎo)致患者的體溫升高，可以引起頭痛等不適，積極的抗感染治療體溫恢復(fù)正常以后，患者的頭痛可以緩解。第三，血壓劇烈的升高引起的頭痛。高血壓腦病患者往往因?yàn)檠獕后E然升高而引起頭痛，多伴有惡心嘔吐等相關(guān)的臨床癥狀，需要積極的控制血壓，以降低對腦血管的影響，避免腦出血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。第四，口服硝酸酯類的藥物引起的頭痛，患者口服硝酸酯類的藥物可以引起腦血管擴(kuò)張，可引起血管性的頭痛，只是需要停用硝酸乙酯類的藥物，以后患者的頭痛可以緩解。語音時(shí)長 01:5078759次收聽 2021-04-20 -
血脂高嚴(yán)重嗎
臨床上患者高脂血癥的臨床類型不同，以及高脂血癥的嚴(yán)重程度不同，相關(guān)的臨床風(fēng)險(xiǎn)不同，主要見于以下幾種情況：第一，高甘油三酯血癥。患者如果甘油三酯大于5.6毫摩爾每升時(shí)，有誘發(fā)急性胰腺炎發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的低脂飲食，避免進(jìn)食油炸食物，同時(shí)要口服非諾貝特等相關(guān)的藥物，降低甘油三酯治療，避免出現(xiàn)急性胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。第二，患者高甘油三酯血癥時(shí)，比如甘油三酯大于2.3小于5.6毫摩爾每升時(shí)，對血管內(nèi)皮有損傷的風(fēng)險(xiǎn)，可出現(xiàn)動脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，患者可出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，第三，患者存在高甘油三酯血癥，比如甘油三酯大于2.3毫摩爾每升，為2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，可使胰島β細(xì)胞功能下降，有出現(xiàn)2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。第四，患者存在著高膽固醇血癥，高膽固醇血癥可以導(dǎo)致動脈粥樣硬化，可以使血管狹窄，容易出現(xiàn)心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。臨床上對于高脂血癥患者要積極地評估患者血脂升高的嚴(yán)重程度，以及患者合并其他代謝性指標(biāo)異常的情況，必要時(shí)要給予相關(guān)的臨床處理。語音時(shí)長 01:5587504次收聽 2021-04-20 -
吃降血脂的藥能喝酒嗎
服用降血脂藥物時(shí)避免喝酒，因降血脂藥物對肝臟有一定損害，喝酒可造成肝臟更大負(fù)擔(dān)。喝酒會影響藥物效果，可能引起腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。服藥期間合理飲食，避免飲用橙汁、葡萄汁等，以免影響藥效。
62788次瀏覽 2020-08-04
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高血脂什么癥狀
高血脂患者癥狀在臨床上表現(xiàn)或多或少。因?yàn)楦咧Y在早期幾乎沒有癥狀，所以很多人，尤其是年輕人，在血脂很高時(shí)候才會被發(fā)現(xiàn)。早期高血脂在臨床上不被認(rèn)可或者不被發(fā)現(xiàn)，主要是因?yàn)樗鼪]有明顯癥狀。但是隨著人體血脂增加，血脂異常指數(shù)不斷飆升，高血脂會引起一系列臨床疾病或者癥狀，比如動脈硬化、心臟受累、血壓高，或者是引起心功能異常。嚴(yán)重高脂血癥，合并心血管病的時(shí)候，引起心功能改變，就會出現(xiàn)相應(yīng)臨床癥狀。單純高脂血癥在臨床上比較嚴(yán)重時(shí)候，病人才會出現(xiàn)一些癥狀，比如嗜睡、乏力、肥胖、記憶力減退等等。這些癥狀一般和血脂高有關(guān)系。語音時(shí)長 01:2755367次收聽 2019-12-17 -
血脂高的原因
血脂高即高脂血癥，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遺傳傾向，基因的問題，比如家族性的高膽固醇血癥。后天性的原因包括兩個(gè)方面，第一，攝入過多。第二，消耗過少。攝入過多，比如病人有大油大脂的飲食，每天攝入的熱量過多合成的血脂過高。消耗過少比如久坐，運(yùn)動減少。綜上所述，能夠干預(yù)的方式，通過減少攝入，增加消耗，這樣才能夠使血脂得到進(jìn)一步的控制，減少血脂增高。47190次播放 2019-09-09
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血脂高吃什么好
血脂水平過高可能會直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在飲食中主要需要注意兩點(diǎn)，首先要控制能量攝入，不要吃得過多。其次高膽固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、燒烤以及甜點(diǎn)要盡量少吃。另外，血脂高的患者還應(yīng)加強(qiáng)體力活動和體育鍛煉。體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強(qiáng)機(jī)體代謝，提高體內(nèi)脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的運(yùn)輸和分解，從而降低血中的脂質(zhì)。62264次播放 2019-03-28
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導(dǎo)致頜下腺腫大的原因是什么
頜下腺腫大可能由頜下腺炎、頜下腺結(jié)石、流行性腮腺炎、頜下區(qū)淋巴結(jié)炎、頜下腺腫瘤等原因引起。頜下腺腫大通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、進(jìn)食時(shí)加重等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、頜下腺炎頜下腺炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，可能與口腔...
0次瀏覽 2026-01-05
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治療腰骨質(zhì)增生用什么方法
腰骨質(zhì)增生可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、運(yùn)動康復(fù)和手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生是骨骼退行性改變的表現(xiàn)，多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。1、物理治療：熱敷或紅外線照射能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。超短波治療通過高...0次瀏覽 2026-01-05
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如何給肝臟排毒吃什么最排毒
肝臟排毒可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動和減少毒素接觸等方式實(shí)現(xiàn)。有助于肝臟排毒的食物主要有十字花科蔬菜、漿果類、堅(jiān)果種子、優(yōu)質(zhì)蛋白和發(fā)酵食品。1、十字花科蔬菜：西蘭花、羽衣甘藍(lán)等含有蘿卜硫素，能激活肝...0次瀏覽 2026-01-05
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做面部脫毛能永久嗎
面部脫毛通常不能達(dá)到永久效果，但可通過多次治療顯著減少毛發(fā)再生。面部脫毛的效果主要取決于脫毛方式、毛發(fā)生長周期及個(gè)體差異。激光脫毛和強(qiáng)脈沖光脫毛是目前較為持久的脫毛方式，通過破壞毛囊黑色素延緩毛發(fā)再生。單次治療后毛發(fā)會暫...0次瀏覽 2026-01-05
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做鼻孔整形費(fèi)用大概需要多少
鼻孔整形一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)策略等因素相關(guān)。鼻孔整形手術(shù)費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度和材料選擇上。單純鼻孔縮小術(shù)價(jià)格通常在8000-20000元區(qū)間，這類手術(shù)主要調(diào)...0次瀏覽 2026-01-05
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六個(gè)月了什么辦法會胎停
胎停育胚胎停止發(fā)育可能由染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、子宮結(jié)構(gòu)異常、感染因素及免疫系統(tǒng)異常等原因引起。處理方法需根據(jù)具體原因采取針對性醫(yī)療干預(yù)，如藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)治療或免疫治療。1、染色體異常：胚胎染色體異常是早期胎停最常見...0次瀏覽 2026-01-05
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室間隔膜部瘤的檢查方法主要有超聲心動圖、心臟磁共振成像、心導(dǎo)管檢查、胸部X線檢查、心電圖等。室間隔膜部瘤是一種先天性心臟畸形，可能與胚胎發(fā)育異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。1、超聲心動圖超聲心動圖是診斷室...
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孕婦急性鼻竇炎可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、體位引流、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該病癥通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常及免疫力下降等因素引起。1、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，能有效減少...0次瀏覽 2026-01-05
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鷹鉤鼻矯正方法主要有鼻部注射填充、鼻綜合整形手術(shù)、鼻翼軟骨調(diào)整術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻骨截骨術(shù)等。1、鼻部注射填充適用于輕度鷹鉤鼻且鼻梁高度不足者，通過注射透明質(zhì)酸或自體脂肪等填充材料改善鼻背凹陷。操作創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，但效果...0次瀏覽 2026-01-05
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面部神經(jīng)損傷可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。面部神經(jīng)損傷可能與外傷、感染、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部肌肉癱瘓、味覺減退、聽覺過敏等癥狀。1、藥物治療面部神經(jīng)損傷早期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減...0次瀏覽 2026-01-05
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打完溶脂針后一般需要3-7天消腫，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、注射部位、術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。溶脂針通過藥物分解脂肪細(xì)胞，注射后局部可能出現(xiàn)紅腫、淤青等反應(yīng)。多數(shù)患者在3天內(nèi)腫脹開始消退，5天左右可見明顯改善，7天后基本恢復(fù)自然狀...0次瀏覽 2026-01-05
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12小時(shí)未飲水可能導(dǎo)致肌酐輕微升高，但通常不會超出正常范圍。肌酐水平變化主要與腎臟功能、體液平衡、肌肉代謝、飲食結(jié)構(gòu)及個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、腎臟調(diào)節(jié)：健康腎臟具有強(qiáng)大濃縮尿液能力，短時(shí)間缺水時(shí)通過減少尿量維持血容量。腎...0次瀏覽 2026-01-05
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副乳過大需要切除嗎
副乳過大是否需要切除需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定，無明顯不適或外觀影響時(shí)可暫不處理，若伴隨疼痛、反復(fù)感染或影響生活質(zhì)量則建議手術(shù)切除。副乳是先天性發(fā)育異常形成的多余乳腺組織，多數(shù)位于腋下或乳房下方。體積較小且無不適感的副乳通常...0次瀏覽 2026-01-05
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提肛憋不住可能由盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、分娩創(chuàng)傷、慢性便秘、前列腺增生等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。1、盆底肌松弛長期腹壓增高或年齡增長可能導(dǎo)致盆底肌群張力下降，表...
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男性祛眼袋可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、外用藥物、激光治療、眼袋切除術(shù)等方法。1、調(diào)整作息長期熬夜或睡眠不足可能導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋問題。建議保持每天7-8小...0次瀏覽 2026-01-05
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高效利尿藥主要有呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、依他尼酸片、氫氯噻嗪片等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、呋塞米片呋塞米片屬于袢利尿劑，適用于急性肺水腫、充血性心力衰竭等疾病引起的水腫。該藥通過抑制腎小管髓袢升支粗段對鈉離子的重...
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。472次瀏覽 2024-09-25
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鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時(shí)可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽 2025-10-01
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時(shí)可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽 2025-10-06
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生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽 2025-10-16
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽 2025-11-04
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