91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

中年人的血壓正常范圍

發(fā)布時(shí)間: 2021-09-02 75301次播放

視頻內(nèi)容:

中年人的血壓正常范圍為,低壓在60-90mmHg之間,高壓在90-140mmHg之間。

高血壓的患者,可以服用地平類、沙坦類或者普利類的藥物,對(duì)降壓都有很好的效果。

患者要有規(guī)律的作息時(shí)間,避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神緊張、壓力過大,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。在飲食上也要低脂、低鹽、低糖飲食,口味以清淡為宜,不要吃過于辛辣、油膩、刺激性的食物。生活方式的改變,比如跑步、減重,對(duì)血壓的控制也有一定的幫助。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
新乡县| 蓬溪县| 瓮安县| 玉龙| 容城县| 团风县| 岳普湖县| 蓝山县| 上林县| 汕尾市| 化州市| 五台县| 铜梁县| 珠海市| 烟台市| 株洲县| 无锡市| 吉林市| 永嘉县| 嘉峪关市| 麟游县| 万荣县| 奉新县| 麻江县| 馆陶县| 灵川县| 萝北县| 蓝山县| 江陵县| 惠东县| 子洲县| 环江| 江口县| 中牟县| 舟曲县| 迁安市| 西宁市| 微博| 望江县| 汤阴县| 宁阳县|