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記憶力減退是什么原因

發(fā)布時(shí)間: 2023-05-25 97846次播放

趙曉東 主任醫(yī)師

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三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腦病三科

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認(rèn)知障礙康復(fù)訓(xùn)練有哪些

認(rèn)知障礙康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)認(rèn)知障礙的類型制定，如果患者出現(xiàn)了記憶力障礙的現(xiàn)象，那么就可以做一些對(duì)記憶力和智力有益的游戲，如果患者存在的認(rèn)知障礙是語言障礙，那么就可以進(jìn)行語言訓(xùn)練，對(duì)癥做康復(fù)訓(xùn)練才能夠更快的見到效果。

62746次瀏覽 2025-11-06
怎樣提高記憶力

生活中的一些小方法，對(duì)于提高記憶力有很大幫助，比如經(jīng)常轉(zhuǎn)運(yùn)眼睛、喝些可可飲料、早餐吃雞蛋、平時(shí)多吃葡萄干、保證充足的睡眠，以及堅(jiān)持體育鍛煉、鍛煉不常用的那只手等等，都有幫助提高記憶力的作用。

69683次瀏覽 2025-11-02
怎么樣提高記憶力

想要提高記憶力，平時(shí)要注意控制飲食，特別是控制糖類的攝入。此外，要多使用大腦、勤于思考，還要保持平衡的情緒，避免不良情緒對(duì)記憶力造成不良影響，平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也有助于改善記憶力。

56456次瀏覽 2025-11-02
中老年人如何改善記憶

中老年人改善記憶可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、腦力訓(xùn)練、控制慢性病和保持社交活動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。記憶減退可能與年齡增長(zhǎng)、腦血管病變、神經(jīng)退行性疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合個(gè)體情況綜合干預(yù)。

65308次瀏覽 2025-08-24
記憶力減退怎么辦
02:24

中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，腎主骨，肝腎不足會(huì)影響腦部神經(jīng)元的正常功能，引起記憶力減退?？梢杂锰炻樾涯X膠囊治療，能夠滋補(bǔ)肝腎，通絡(luò)止痛，改善記憶力減退。另外，記憶力減退還可能與年齡因素、生理因素有關(guān)，應(yīng)改善生活方式，例如進(jìn)行適度的鍛煉，保持足夠的睡眠和均衡的飲食，避免精神壓力過大。

109171次播放 2023-05-25
記憶力差怎么提高
02:34

記憶力差的患者可以通過藥物治療、調(diào)整生活方式、智力鍛煉等方式提高記憶力。一、中醫(yī)理論認(rèn)為，腎藏精，生髓，通于腦，腦為髓海，出現(xiàn)記憶力下降，常見于腎中精氣不足，會(huì)出現(xiàn)注意力下降等其他早衰癥狀，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊。二、長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致記憶力變差，患者要盡量避免熬夜，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。日?？蛇m當(dāng)食用核桃、牛奶、花生、魚類等富含蛋白質(zhì)和鋅的食物，有助于提高記憶力。三、平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如慢跑、快走、游泳、瑜伽等。四、進(jìn)行智力訓(xùn)練，如背誦古詩詞、記憶電話號(hào)碼等。

58593次播放 2022-09-02
壓力大的人應(yīng)該注意哪些問題
02:03

長(zhǎng)期精神壓力大，往往會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、免疫功能低下，經(jīng)常感冒，并有脫發(fā)、白發(fā)、出虛汗、頭痛、頭暈、耳鳴、夜夢(mèng)增多、易驚易醒等現(xiàn)象。臨床證實(shí)，如果長(zhǎng)期生活在高壓狀態(tài)下，很容易出現(xiàn)抑郁癥等精神系統(tǒng)疾病。壓力大的人，服用復(fù)方鮮石斛顆粒，可以滋陰養(yǎng)胃、護(hù)肝益腎、提神醒腦，對(duì)提高記憶力、免疫功能具有一定的幫助。另外，學(xué)會(huì)放松自己，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉和文娛活動(dòng)，做到勞逸相結(jié)合，有利于身心健康。平時(shí)在家里也可以常備復(fù)方鮮石斛顆粒，可以滋陰生津、提神醒腦，改善免疫，遠(yuǎn)離衰老。

11214次播放 2022-07-14
記憶力減退能恢復(fù)嗎

記憶力衰退經(jīng)過及時(shí)治療可以有一定程度的恢復(fù)，但是恢復(fù)程度則會(huì)因人和不同的病因而異。記憶力衰退可以由多種原因引起，比如情志刺激，勞累過度，用腦過多以及自身先天稟賦不足或者后天失養(yǎng)等都可導(dǎo)致。而先天原因以及后天失養(yǎng)導(dǎo)致的記憶力減退則多與肝腎不足相關(guān)。肝腎不足引起的記憶力減退多由肝腎虧損，精髓不足不能上達(dá)濡養(yǎng)大腦，導(dǎo)致大腦失養(yǎng)，記憶力便開始出現(xiàn)減退。對(duì)于情志刺激導(dǎo)致的記憶力短暫的出現(xiàn)下降可以通過放松身心逐漸恢復(fù)，勞力過度以及用腦過多導(dǎo)致記憶力減退的患者，則通過注重休息也可逐漸恢復(fù)記憶力。肝腎不足引起的記憶力減退可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用進(jìn)行對(duì)癥治療。能夠滋補(bǔ)肝腎，通絡(luò)止痛，對(duì)于肝腎不足引起的記憶力下降具有一定的治療效果。但需要注意不可長(zhǎng)期服用，服用三天后癥狀仍無任何緩解則應(yīng)該去醫(yī)院就診。老年體弱者以及具有心臟病，糖尿病，肝病，腎病等慢性病的患者應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切勿自行用藥。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:33

23321次收聽 2022-05-23
記憶力減退反應(yīng)慢怎么回事

記憶減退的原因非常多。所有腦部病變的疾病，都可以引起記憶減退，如腦梗塞、腦出血、腦血管病。腦腫瘤引起的顱高壓，像腦出血、腦動(dòng)靜脈畸形、靜脈竇血栓，都可以引起記憶減退。各種精神疾病，如精神分裂癥、抑郁、焦慮，另外長(zhǎng)期服用一些藥物，比如安眠藥，長(zhǎng)期攝入酒精或者毒品也可以引起記憶減退。其疾病，比如全身系統(tǒng)疾病，如惡性腫瘤、貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退，這些病都可以引起記憶減退。記憶減退是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，幾乎所有的腦部病變，甚至全身病變都可以造成記憶減退。因此記憶減退只是作為一種癥狀來講，無法直接判定是由什么原因造成的。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:04

63314次收聽 2021-12-30
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物有什么

補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食品有以下：一、碳水化合物、米、面、糧食，這些碳水化合物吃進(jìn)后，給人體提供熱量，最終在體內(nèi)分解成糖，腦細(xì)胞的活動(dòng)是靠糖來支撐的。二，卵磷脂類的物質(zhì)，肉、魚、蛋、奶內(nèi)的蛋白質(zhì)，提供腦細(xì)胞合成細(xì)胞的能量來源。三，礦物質(zhì)、維生素、水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素，也給腦細(xì)胞提供了一些能量。四，各種堅(jiān)果類的食品，堅(jiān)果類的食品里也含有大量的礦物質(zhì)、維生素，以及不飽和脂肪酸，對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有好處。

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75301次收聽 2021-09-29
記憶力減退反應(yīng)慢是什么原因
01:52

記憶減退的原因非常多。所有腦部病變的疾病，都可以引起記憶減退，如腦梗塞、腦出血、腦血管病。腦腫瘤引起的顱高壓，像腦出血、腦動(dòng)靜脈畸形、靜脈竇血栓，都可以引起記憶減退。各種精神疾病，如精神分裂癥、抑郁、焦慮，另外長(zhǎng)期服用一些藥物，比如安眠藥，長(zhǎng)期攝入酒精或者毒品也可以引起記憶減退。其他的疾病，比如全身系統(tǒng)疾病，如惡性腫瘤、貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退，這些病都可以引起記憶減退。記憶減退是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，幾乎所有的腦部病變，甚至全身病變都可以造成記憶減退。因此記憶減退只是作為一種癥狀來講，無法直接判定是由什么原因造成的。

71314次播放 2021-08-26
補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物
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補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力的食品有以下：一、碳水化合物、米、面、糧食，這些碳水化合物吃進(jìn)后，給人體提供熱量，最終在體內(nèi)分解成糖，腦細(xì)胞的活動(dòng)是靠糖來支撐的。二，卵磷脂類的物質(zhì)，肉、魚、蛋、奶內(nèi)的蛋白質(zhì)，提供腦細(xì)胞合成細(xì)胞的能量來源。三，礦物質(zhì)、維生素、水果、蔬菜內(nèi)含有的維生素，也給腦細(xì)胞提供了一些能量。四，各種堅(jiān)果類的食品，堅(jiān)果類的食品里也含有大量的礦物質(zhì)、維生素，以及不飽和脂肪酸，對(duì)腦神經(jīng)細(xì)胞有好處。

73440次播放 2021-07-29
補(bǔ)大腦增記憶吃什么藥

記憶力減退首先要尋找病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果是阿爾次海默病引起的記憶力減退可以服用石杉?jí)A甲、多奈哌齊、美金剛、奧拉西坦、胞磷膽堿等藥物進(jìn)行治療。如果是腦血管病后遺癥引起的記憶力減退可以服用血塞通、銀杏葉制劑、維腦路通等藥物治療。腦萎縮引起的記憶力減退還可以辨證施治后服用一些中成藥進(jìn)行治療，比如舒心安神口服液，它對(duì)于精血虧虛、脾腎不足而引起的記憶力減退、健忘有一定的效果。也可以選擇舒血寧、三七、丹參片等藥物活血化瘀、增加腦血流量、改善記憶力。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:03

64190次收聽 2021-05-20
大腦記不住東西沒思維怎么辦

大腦記不住東西、沒有思維，建議先從生活上進(jìn)行調(diào)理，比如注意睡眠，保證充足的休息時(shí)間。平常要適宜的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)全身的血液循環(huán)都會(huì)得到改善，包括大腦，從而也會(huì)增加記憶力、改善思維。除此之外要注意飲食，不能過度節(jié)食，要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素充分?jǐn)z入。最后要避免憂思過度，讓情緒得到充分的放松。改變生活方式后癥狀仍然不消除應(yīng)該及時(shí)去看看醫(yī)生，排除是否腦血管疾病的前兆，根據(jù)病因治療，比如服用活血化瘀和改善腦血流的中成藥，以及保護(hù)腦組織的藥物等。

語音時(shí)長(zhǎng) 01:06

82560次收聽 2021-05-20
記憶力減退的原因

記憶力減退對(duì)年輕人來說，是一個(gè)不小的影響，我們應(yīng)該要知道引起這個(gè)問題的原因，才能從根源出發(fā)，較好的處理這方面的毛病，一般睡眠質(zhì)量不好，是導(dǎo)致記憶力減退的重要因素，還有的人是因?yàn)榍榫w壓力過大而引起的，當(dāng)然年齡的增長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致記憶力減退的情況出現(xiàn)。

53694次瀏覽 2019-05-15

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