強(qiáng)迫癥怎么改

2019-07-04 11:03

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強(qiáng)迫癥的治療包括心理治療、藥物治療和物理療法。

強(qiáng)迫癥的心理治療，心理治療的目的是使患者對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患有的疾病要有正確的客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)周圍環(huán)境現(xiàn)實(shí)狀況要有正確的客觀的評(píng)價(jià)和判斷。丟掉精神包袱，減輕不安全感，學(xué)會(huì)怎樣合理的應(yīng)對(duì)，增加自信心，減輕其不確定感。

脫敏療法，比如強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手，遇到強(qiáng)迫洗手的，給他脫敏療法。規(guī)定在洗手的時(shí)候，規(guī)定洗手的次數(shù)和時(shí)間。如在治療一名強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫洗手的患者，規(guī)定第一周洗手，每次洗手時(shí)間不要超過二十分鐘，每天不要超過五次。第二周就可以再繼續(xù)減少，每周每次洗手不能超過十五分鐘，每天不超過三次，這樣一次遞減。如果有焦慮癥狀，做全身放松，必要的時(shí)候可以給予地西泮的藥物，減輕焦慮，也是一種心理治療，稱為脫敏療法。

但任何治療都需要堅(jiān)持下去，不可能三次、五次或者一周、兩周就起效，需要繼續(xù)堅(jiān)持，長(zhǎng)期下去會(huì)有效果的。

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