坐著時間長了大腿根疼是什么原因

2021-10-15 16:58

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語音內(nèi)容：

如果長期久坐，可能不光大腿根疼，還可能感覺腿的麻木。有幾個原因，一方面比如坐時間長了，可能長期壓著腿后部神經(jīng)，又稱坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)在坐的時候、打針的時候要特別注意避免損傷，所以坐時間長有可能壓迫到坐骨神經(jīng)，而坐骨神經(jīng)是一種神經(jīng)，過分的壓迫時間長了會產(chǎn)生疼痛的感覺，但這種疼痛感覺不光是局部疼痛，也有放射痛，不光覺得疼，還感覺到麻，而且大腿的指尖或者小腿都會有竄的疼，所以一般是坐骨神經(jīng)受壓的緣故。

此外，坐時間長其實就是肌肉長期保持一種姿勢，以為肌肉沒有動，肌肉如果長期維持在某動作上，肌肉一直保持在收縮狀態(tài)才能維持一個姿勢，如果坐時間長了，腿部不活動，大腿可能會出現(xiàn)乳酸的堆積，肌肉產(chǎn)生的乳酸不通過活動乳酸很難被排泄出去，出現(xiàn)大腿根部的酸痛。

腿上的靜脈血液怎么從腿上返回的人體心臟，其實很多時候是靠肌肉的收縮。肌肉的收縮就像泵一樣，因為靜脈不像動脈，是有壓力的，可以推著血液往前走，而靜脈很多時候是靠著肌肉的收縮，產(chǎn)生壓力把血壓往心臟擠，如果長期時間不動的話，靜脈回流受到影響，肌肉產(chǎn)生的乳酸不能及時排走，也會出現(xiàn)感覺到大腿根的酸痛感。

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