靈芝和靈芝孢子粉的作用不完全相同，兩者在成分和功效上存在差異。靈芝的主要活性成分包括多糖、三萜類化合物等，靈芝孢子粉則含有破壁后更易吸收的孢子多糖、不飽和脂肪酸等。

靈芝的藥用部位是子實體，傳統(tǒng)用于調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞和保護(hù)肝臟。其多糖成分能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫；三萜類化合物具有抗炎作用，對慢性肝炎等疾病有輔助治療效果。干燥靈芝可煎煮服用，常見于中醫(yī)復(fù)方配伍。

靈芝孢子粉是靈芝的生殖細(xì)胞，破壁處理后生物利用度顯著提高。其含有的孢子油富含亞油酸，有助于調(diào)節(jié)血脂；孢子多糖結(jié)構(gòu)與子實體不同，對腫瘤細(xì)胞抑制作用更明顯。現(xiàn)代工藝提取的孢子粉多制成膠囊劑型，適用于放化療后免疫力低下人群。

日常使用靈芝制品時，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。靈芝子實體煎煮時間應(yīng)超過1小時以充分釋放有效成分，孢子粉建議選擇破壁率超過98%的產(chǎn)品。兩者均不宜與抗凝血藥物同服，手術(shù)前后兩周應(yīng)停用。慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)辨證選用合適劑型。