頸椎病治療水平較高的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長(zhǎng)征醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院等。這些醫(yī)院在頸椎病的診斷、治療和康復(fù)方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擁有的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。

頸椎病是一種常見(jiàn)的退行性疾病，主要由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素引起。早期診斷和規(guī)范治療對(duì)緩解癥狀、改善生活質(zhì)量至關(guān)重要。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科是國(guó)內(nèi)知名的脊柱外科中心，在頸椎病的微創(chuàng)手術(shù)、椎間盤(pán)置換術(shù)等方面具有豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用國(guó)際的診療技術(shù)，結(jié)合多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提準(zhǔn)治療。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科在頸椎病的保守治療和手術(shù)治療方面均處于國(guó)內(nèi)水平。醫(yī)院擁有高水平的脊柱外科團(tuán)隊(duì)，擅長(zhǎng)頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤(pán)置換等手術(shù)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科在頸椎病的微創(chuàng)治療和康復(fù)管理方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用椎間孔鏡、射頻消融等微創(chuàng)技術(shù)，減少手術(shù)創(chuàng)傷，提高患者術(shù)后恢復(fù)速度。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院骨科是國(guó)內(nèi)脊柱外科的重要診療中心之一，在頸椎病的復(fù)雜手術(shù)和翻修手術(shù)方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院結(jié)合3D打印技術(shù)和導(dǎo)航系統(tǒng)，提術(shù)度，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

上海長(zhǎng)征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽(yáng)路415號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科在頸椎病的綜合治療方面具有較強(qiáng)實(shí)力，尤其擅長(zhǎng)老年頸椎病的保守治療和微創(chuàng)手術(shù)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，幫助患者緩解疼痛，改善頸椎功能。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)。

就診科室：骨科（脊柱外科）。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-17:00，周六8:00-12:00。

頸椎病的預(yù)防與健康管理至關(guān)重要。日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，避免頸部受涼。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作者，建議每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部，緩解肌肉緊張。如出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈、手麻等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。