陰道炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式改善。陰道炎反復(fù)發(fā)作通常與衛(wèi)生習(xí)慣不良、用藥不規(guī)范、免疫力低下、糖尿病控制不佳、伴侶未同治等原因有關(guān)。

1、保持會(huì)陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。合并外陰瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方黃柏液涂劑局部濕敷。

2、避免過(guò)度清洗

陰道具有自潔功能，過(guò)度使用洗液會(huì)破壞酸堿平衡。建議僅清洗外陰皮膚，禁止陰道灌洗。同房前后用清水清潔即可，避免使用含香料洗劑。若出現(xiàn)分泌物異常，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片聯(lián)合乳酸菌陰道膠囊調(diào)節(jié)菌群。

3、規(guī)范用藥

嚴(yán)格按療程使用克霉唑陰道片或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膏，即使癥狀消失也需完成治療。禁止自行停藥或更換藥物，細(xì)菌性陰道炎需配合口服替硝唑片。用藥期間避免同房，必要時(shí)伴侶需同步服用氟康唑膠囊預(yù)防交叉感染。

4、增強(qiáng)免疫力

保證每日睡眠7-8小時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走，飲食增加西藍(lán)花等深色蔬菜攝入。長(zhǎng)期使用抗生素者需監(jiān)測(cè)菌群狀態(tài)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B族。

5、定期復(fù)查

治療結(jié)束后需在下次月經(jīng)干凈后復(fù)查白帶常規(guī)，連續(xù)3次陰性才算。糖尿病患者應(yīng)控制血糖在6.1mmol/L以下，妊娠期患者需監(jiān)測(cè)至分娩。反復(fù)發(fā)作超過(guò)4次/年者需進(jìn)行支原體培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)。

建議每日飲用2000毫升溫水促進(jìn)代謝，避免穿緊身褲久坐。飲食減少辛辣刺激及高糖食物，可適量食用含蔓越莓成分的食品。同房時(shí)使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)分泌物顏色異?；虍愇稇?yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療期間所有內(nèi)衣需煮沸消毒，避免與其他衣物混洗。