寶寶喜歡趴著睡覺可能與生理習(xí)慣、胃腸不適、感需求、呼吸模式偏好、發(fā)育階段特點(diǎn)等因素有關(guān)。趴睡姿勢在嬰幼兒中較為常見，但需警惕窒息風(fēng)險。

部分寶寶在母體子宮內(nèi)即保持蜷縮姿勢，出生后延續(xù)這種體位會感到熟悉舒適。這種習(xí)慣性姿勢通常無須干預(yù)，隨著月齡增長會逐漸改變。家長只需確保睡眠環(huán)境，避免使用過軟床墊或松散寢具。

腹脹或腸絞痛時，腹部壓力可緩解不適感。這種情況可能伴隨哭鬧、蹬腿等表現(xiàn)。家長可嘗試拍嗝或順時針按摩腹部，必要時遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

俯臥位能模擬被懷抱的觸覺反饋，通過肢體接觸床面獲得心理安撫。這類寶寶清醒時也可能表現(xiàn)出對襁褓、背巾的依賴。建議家長通過增加白天肌膚接觸、使用安撫巾等方式滿足感需求。

鼻腔結(jié)構(gòu)未完全發(fā)育的嬰兒可能通過調(diào)整體位改善通氣。若伴隨睡眠呼吸暫停、頻繁夜醒，需排查腺樣體肥大等問題。生理性呼吸偏好通常會在6個月后隨顱面發(fā)育自然改善。

學(xué)習(xí)翻身階段的寶寶會主動練習(xí)俯臥動作，這是運(yùn)動能力發(fā)展的正常表現(xiàn)。家長應(yīng)在白天監(jiān)護(hù)下鼓勵俯臥訓(xùn)練，避免睡眠時過度疲勞導(dǎo)致體位維持。若伴隨運(yùn)動發(fā)育遲緩，需及時評估神經(jīng)肌肉功能。

保持睡眠環(huán)境是首要原則，床墊應(yīng)堅(jiān)實(shí)平整，移除枕頭、毛絨玩具等潛在風(fēng)險。對于12個月以下嬰兒，美國兒科學(xué)會建議采用仰臥位睡眠以降低猝死風(fēng)險。如寶寶長期堅(jiān)持趴睡且伴隨進(jìn)食異常、發(fā)育落后等情況，建議兒科就診排除肌張力異常、胃食管反流等病理因素。日常可通過增加俯臥游戲時間滿足體位偏好，但夜間睡眠仍需以姿勢為主。