寶寶通常在5-7個月時能獨(dú)立坐穩(wěn)，7-10個月時學(xué)會爬行。個體發(fā)育差異、肌肉力量、環(huán)境刺激等因素會影響具體時間。

多數(shù)寶寶在5個月左右開始嘗試靠坐，6-7個月時能保持背部挺直不傾倒。爬行發(fā)展通常經(jīng)歷腹爬、手膝爬等階段，7個月時部分寶寶能用腹部貼地移動，9個月左右多數(shù)可協(xié)調(diào)四肢爬行。早產(chǎn)兒或肌肉發(fā)育遲緩的寶寶可能延遲1-2個月達(dá)到里程碑，但若12個月仍無法坐穩(wěn)或18個月不會爬行，需評估神經(jīng)肌肉發(fā)育情況。促進(jìn)發(fā)育可通過俯臥練習(xí)、玩具引導(dǎo)等方式，避免過度依賴學(xué)步車。

少數(shù)寶寶會跳過爬行直接站立行走，這與核心力量較強(qiáng)或環(huán)境限制有關(guān)。若發(fā)現(xiàn)寶寶坐姿時身體嚴(yán)重前傾、爬行時雙側(cè)肢體不對稱或伴隨異常姿勢，可能與腦性癱瘓、肌營養(yǎng)不良等疾病相關(guān)，需兒科或康復(fù)科就診。日常應(yīng)提供爬行空間，避免過早強(qiáng)迫坐立，定期記錄發(fā)育進(jìn)展。

家長可通過調(diào)整爬行墊硬度、用玩具鼓勵轉(zhuǎn)向等方式輔助寶寶運(yùn)動發(fā)育。定期體檢時需向醫(yī)生反饋大運(yùn)動進(jìn)展，若發(fā)現(xiàn)明顯落后于同齡兒童或存在異常運(yùn)動模式，應(yīng)及時進(jìn)行發(fā)育評估和干預(yù)訓(xùn)練。