宮頸糜爛術(shù)后需要注意保持會陰清潔、避免劇烈運(yùn)動、禁止性生活、觀察出血情況、定期復(fù)查等事項(xiàng)。宮頸糜爛術(shù)后護(hù)理有助于促進(jìn)創(chuàng)面愈合，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)淡黃色分泌物，屬正?，F(xiàn)象，但若出現(xiàn)膿性分泌物或異味需及時(shí)就醫(yī)。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染創(chuàng)面。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能造成污水逆流的活動。

術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免跑步、跳繩、深蹲等增加腹壓的運(yùn)動，防止創(chuàng)面出血?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，每日步數(shù)控制在5000步以內(nèi)。提重物重量不宜超過3公斤，避免腹部用力導(dǎo)致創(chuàng)面撕裂。術(shù)后2周內(nèi)建議以臥床休息為主，保持每日睡眠8小時(shí)以上。

術(shù)后需嚴(yán)格禁止性生活2個月，防止機(jī)械摩擦導(dǎo)致創(chuàng)面出血或感染?；謴?fù)性生活后需注意使用避孕套，避免精液刺激未完全愈合的宮頸組織。若術(shù)后出現(xiàn)同房出血，應(yīng)立即停止性生活并就醫(yī)檢查。

術(shù)后1周內(nèi)可能出現(xiàn)少量淡紅色分泌物，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。術(shù)后出血常表現(xiàn)為鮮紅色血液或血塊，可能伴有下腹墜痛。突發(fā)大量出血時(shí)需立即平臥，并急診處理。術(shù)后2周內(nèi)需每日記錄出血量及顏色變化。

術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查宮頸恢復(fù)情況，通過婦科檢查或陰道鏡觀察創(chuàng)面愈合程度。復(fù)查內(nèi)容包括宮頸形態(tài)、分泌物檢查及HPV檢測等。若發(fā)現(xiàn)創(chuàng)面愈合不良或存在病變殘留，可能需補(bǔ)充治療。術(shù)后半年內(nèi)每3個月需進(jìn)行TCT宮頸癌篩查。

術(shù)后飲食宜清淡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水1500毫升以上?？蛇m量補(bǔ)充維生素C片劑和維生素E軟膠囊增強(qiáng)免疫力，但需遵醫(yī)囑服用。術(shù)后3個月內(nèi)避免食用辛辣刺激食物，禁止吸煙飲酒。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道排液等癥狀，應(yīng)立即返院就診。