甲亢病人飲食控制需限制高碘食物、增加熱量攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物、均衡補充維生素礦物質(zhì)。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者代謝率增高，需通過科學(xué)飲食配合治療。

避免海帶紫菜等海產(chǎn)品，控制加碘鹽攝入量。甲狀腺激素合成需碘元素參與，過量碘可能加重甲狀腺激素分泌?？蛇x用無碘鹽替代普通食鹽，淡水魚類含碘量較低可適量食用。

每日熱量需求比常人增加20%-30%，建議分5-6餐補充。代謝亢進(jìn)導(dǎo)致能量消耗增加，需通過碳水化合物補充能量?？蛇x擇米飯、面條等易消化主食，搭配植物油增加熱量密度。

每日每公斤體重需1.5-2克蛋白質(zhì)。甲狀腺激素加速蛋白質(zhì)分解，需補充雞蛋、瘦肉、豆制品等。乳清蛋白粉易吸收可作加餐，但需注意部分蛋白粉含碘量較高。

忌飲濃茶咖啡，減少辣椒等調(diào)味品?？Х纫蚩赡芗又匦募率侄栋Y狀，辛辣食物易刺激交感神經(jīng)興奮。烹飪宜采用蒸煮方式，避免油炸燒烤等高溫烹調(diào)。

重點補充B族維生素及鈣鎂鋅。代謝亢進(jìn)加速維生素消耗，可多食深色蔬菜、堅果、乳制品。鈣片需與甲狀腺藥物間隔4小時服用，防止影響藥物吸收。

甲亢患者應(yīng)建立規(guī)律飲食記錄，監(jiān)測體重變化，每周稱重2-3次。烹飪選用蒸煮燉等低溫方式，避免高溫破壞營養(yǎng)素。合并突眼癥狀者需限制鈉鹽攝入，每日不超過3克。外出就餐時主動要求少鹽無碘鹽，避免隱藏碘源如面包、醬料等。隨治療進(jìn)展定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)激素水平動態(tài)調(diào)整飲食方案，配合醫(yī)生進(jìn)行藥物劑量調(diào)整。