益母草在月經(jīng)期間一般可以服用，但需根據(jù)具體體質和月經(jīng)情況決定。益母草具有活血調經(jīng)作用，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調，若月經(jīng)量正常或偏多則不建議使用。

益母草常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊的情況。這類癥狀多因氣血運行不暢導致，益母草中的益母草堿等成分能促進子宮收縮，幫助排出瘀血。服用時可選擇益母草顆?；蛞婺覆莞啵ㄗh在經(jīng)前3-5天開始服用至月經(jīng)來潮后2-3天，避免整個經(jīng)期連續(xù)使用。搭配紅糖水或熱敷下腹部能增強效果。

月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長者應禁用益母草，其活血作用可能加重出血。陰虛血熱體質者可能出現(xiàn)口干、心悸等不適，合并子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病時需謹慎。部分人群服用后可能出現(xiàn)惡心、腹瀉等胃腸反應，建議餐后服用減輕刺激。

月經(jīng)期間應注意腹部保暖，避免生冷飲食和劇烈運動。若經(jīng)期異常持續(xù)存在或伴隨嚴重腹痛，應及時就醫(yī)排查器質性疾病。使用益母草前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，不可自行長期服用。