糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)時間通常在5-10年，具體與血糖控制情況、個體差異等因素相關(guān)。

糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)時間因人而異，主要取決于血糖管理效果。若長期血糖控制穩(wěn)定，并發(fā)癥可能延遲至10年后出現(xiàn)甚至更晚。早期并發(fā)癥如周圍神經(jīng)病變可能在5-7年顯現(xiàn)，表現(xiàn)為手腳麻木或刺痛感。視網(wǎng)膜病變通常在8-10年逐漸發(fā)展，初期可能僅有視力模糊。糖尿病腎病進展較慢，多數(shù)在10年左右出現(xiàn)微量蛋白尿。心血管并發(fā)癥如冠心病可能在7-15年發(fā)生，與合并高血壓、高血脂等因素相關(guān)。足部潰瘍等嚴重并發(fā)癥多見于血糖長期失控者，通常發(fā)生在病程10年以上。

糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)時間因人而異，主要取決于血糖管理效果。若長期血糖控制穩(wěn)定，并發(fā)癥可能延遲至10年后出現(xiàn)甚至更晚。早期并發(fā)癥如周圍神經(jīng)病變可能在5-7年顯現(xiàn)，表現(xiàn)為手腳麻木或刺痛感。視網(wǎng)膜病變通常在8-10年逐漸發(fā)展，初期可能僅有視力模糊。糖尿病腎病進展較慢，多數(shù)在10年左右出現(xiàn)微量蛋白尿。心血管并發(fā)癥如冠心病可能在7-15年發(fā)生，與合并高血壓、高血脂等因素相關(guān)。足部潰瘍等嚴重并發(fā)癥多見于血糖長期失控者，通常發(fā)生在病程10年以上。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白，每3-6個月進行并發(fā)癥篩查。保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周至少150分鐘。避免吸煙飲酒，控制血壓和血脂在正常范圍。足部每日檢查有無破損，穿著透氣舒適的鞋子。出現(xiàn)視力變化、肢體麻木、水腫等癥狀時及時就醫(yī)。